根據UK P&I Club最新數據顯示，因為自殺所導致的海員死亡數量占海上海員死亡總數的15%。海員的心理/精神健康問題需要立即引起全社會的關注。
本周二，UK P&I Club在新加坡舉行的一個座談會上，來自該協會的高級防損顧問Anuj Velankar在會上透露，目前，海員這個職業其面對自殺的風險排在所有職業的第二位，排在第一位的是獸醫。
Velankar 表示，新時代的年輕海員逐漸進入這個行業，相對孤立隔絕的工作環境以及社交媒體給年輕人所帶來的沖擊是容易影響海員心理健康的兩個重要因素。
海員群體當中所普遍存在的這些心理健康方面的問題在極端情況下導致的自殺已經成為導致海員海上死亡的最主要的原因，根據UK P&I Club數據顯示，因為自殺所導致的海員數量已經占到了所有海員海上死亡數量的15%。Velankar 表示，這已經成為了“殺害”海員的最大兇手！
Velankar 進一步表示，年輕海員尤其比如cadets 看起來更為危險，如果我們只關注cadets 群體中的這一數據比例將得到更為恐怖的結果，在過去10年里，總共有11名cadets 死亡，而其中有4名是由于自殺所致。
Velankar 還舉例表示，一名18歲的韓國實習生曾在印度附近海岸跳海失蹤，后經調查明顯為自殺所致，因為在對其同事的調查中明顯發現事發前其非常沮喪抑郁，后進一步從其個人日記中了解到當時這名實習生已經處于非常糟糕的抑郁的心理狀態。
談到造成海員抑郁的原因是，Velankar 表示，工作的壓力、休息以及工作時間不規律、以及對社交媒體所帶來影響是幾個重要的原因。
尤其談到社交媒體媒體對海員的影響時，Velankar 表示，以前的海員與家人聯系較少，而現在的海員基本上一到港就知道家里面所有的問題，但又不能親自參與解決，這給他們帶來許多內心的焦慮。
曾經做過船長的另外一名地區顧問Lee W P表示，有時候什么都不知道可能也是一種福氣。
而對于更年輕的海員來說，另一方面缺乏相應的社交媒體網絡又會給他們的造成被社會隔離的孤立感。
根據一家名為Seafarers Trust機構近期所做的調查結果顯示，目前77%的海員僅能通過文字信息、郵件等與家人朋友聯系，或則干脆沒有任何的因特網絡資源可以使用。
蘇格蘭一海員工會牧師Tim Tunley表示，雖然行業在不斷的努力，但是疲勞、較少的下地時間、不容易獲得互聯網等現象仍然非常普遍，這些都給海員精神方面的帶來巨大的壓力。
Tim Tunley還表示，海員的心理健康問題是一個迫切需要關注的問題，不容否認的是，近年來，商船海員的工作壓力有趨于嚴重之勢，大量的paperwork以及較少的靠港時間使得海員沒有更多的舒緩壓力的時間和空間。
除此之外，在很多混派船舶上，由于不同的文化不同國籍不同的語言的原因，使得某些海員還面臨著嚴重的一種被稱之為文化隔離的尷尬處境。
UK協會海員健康項目Crew Health Programme主管 Sophia Bullard對于海員海上自我調節給出如下5步建議：
多與人交流，內心有事苦苦掙扎的時候，可以試著將心事說出來，讓別人知道。
保持身體健康，運用有限的條件多做運動，健身房以及散步都比悶在屋里好。
給自己留一些放松的時間。
做一個積極的人，擁有一顆感恩的心，試著每天去感恩一件事情或某個事物。
避免社交隔離，試著多與自己的同事溝通與交流。特別是那些你認為沒有必要去溝通和了解的人。
來源:搜狐網
